Meie heitlikud ilmad on konkreetne põhjus külmetushaigustele. Milles siis haigusnähud avalduvad? Sageli tekivad häired hingamisteedes - köha, nohu, enesetunde halvenemine, kerge palavik, lihaste valulikkus, peavalu ja muudki kõrvalekalded normaalsest olekust. Kõik sellised ebameeldivad nähud panevad meid muretsema ja abi otsima.
Kui teil kodus on pärnaõisi, siis valmistage nendest kohe tee, mida jooge kuumalt, lisades (kui on) mett või siirupeid (vaarika või mustsõstraga). Lõik sidrunitki pole kurjast, see teeb teid reipamaks. Kuumad jalavannid sinepiga sobivad suurepäraselt. Pärast neid protseduure heitke kiiresti voodisse.
Kui nohu ja aevastamine on teid rünnanud, asetage näole kummeli- ja saialilleõitest valmistatud kontsentreeritud kuum mask, mis sageli lühikese aja järel tulemusi annab, nõnda et hommikul ärgates võite olla jälle terve. Kui tervis pole veel lõplikult taastunud, tuleb eespool mainitud protseduure korrata. Haiguse pikema kulu korral on minu kogemustel sobiv kasutada ka pohlalehtede ja maasikalehtede ning -õite seguteed. Tassike teed korrastab teie diureesi, mis haiguse ajal on väga oluline, aitab haiguse jääknähte eemaldada.
Kui hingamishäired ja nendega kaasnev köha ei taha kiiresti kaduda, siis ärge unustage inhalatsiooni eukalüptiõliga või männikasvudega. Sageli toob kasu ka mee ja taruvaigu veeauru sissehingamine. Samuti kiirendavad paranemist sinepiplaastrid või sinepimähised rindkerele. Vitamiinirikkad teed kibuvitsamarjadest, pihlakamarjadest või mustast sõstrast toovad teie nõrgenenud tervisele ainult kasu. Halvemal juhul, kui need kodused tervenduskuurid ei peaks veel aitama, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole.
Mis on külmetushaigus?
Külmetushaigus on tavaliselt viirusest põhjustatud ülemiste hingamisteede nakkus, mille korral võivad tekkida nohu, köha, kurguärritus, enesetunde halvenemine ja mõõdukas palavik. Enamasti paranetakse sellest iseenesest, kuid vahel võivad haigusnähud süveneda.